Workout for Women

Женска вежба - апликација за фитнес помаже вам да сагоревате сало на стомаку, тонизирате задњицу, витке ноге. Тренирајте и своје тело, сагоревате калорије, губите тежину, добићете секси тело пре него што то схватите!

Зашто би требало да користите ову апликацију за фитнес или мршављење?

- Погодан је за почетнике, као и за средње и напредне.

- Здравствени савети вам помажу да развијете уравнотежену исхрану за губитак тежине и добро здравље.

- Радите ове вежбе за трбушне мишиће 10 минута дневно да бисте сагорели сало на стомаку и постигли раван стомак.

- Уграђени БМИ калкулатор за израчунавање индекса телесне масе.

- Планови за вежбање трбушњака за жене са 3 нивоа тежине (почетни, средњи, напредни) које су осмислили стручњаци.

- Женска вежба за груди са анимираним ликом попут личног тренера у теретани.

- Вежба за руке корак по корак са фитнес вежбом за мршављење за све делове тела.

- Планови вежбе за задњицу са 3 нивоа (почетни, средњи, напредни) које су осмислили стручњаци.

- Планови нискокалоричне дијете из дана у дан.

- Разне категорије вежби.

- Рутине за загревање и истезање.

- Вежбе са телесном тежином, није потребна опрема

- Вежбе за бикини

Можете пратити напредак у губитку тежине у графиконима и јасно бројати калорије. Такође можете поставити циљеве за самоохрабривање. Пошто се интензитет вежбања повећава корак по корак, не заборавите да направите паузу свака три дана како би се ваше тело прилагодило.

Најбоља апликација за мршављење за жене

Тражите апликације за фитнес? Желите да изгубите тежину брзо? Немате задовољних апликација за мршављење? Губитак тежине за 30 дана може вам помоћи да брзо изгубите тежину.

Вежбе за сагоревање масти на стомаку

Тражите вежбу са стомаком? Желите брзо да изгубите сало на стомаку? Ова апликација за мршављење помаже вам да изгубите стомак резервне гуме. Има најбоље вежбе за мршављење код куће. Све ове вежбе за губитак стомака за жене могу се радити било где у било које време.

Изгубите сало са стомака код куће

Одвојите неколико минута дневно да смањите сало на стомаку помоћу наше вежбе за сагоревање масти на стомаку.

Вежбајте код куће

Одвојите неколико минута дневно да одржите форму и изгубите тежину уз наш спорт, исхрану и вежбање код куће. Није потребна никаква опрема, само користите своју телесну тежину за вежбање код куће.

Вежба за трбушњаке за жене

Уз вежбе за трбушне мишиће, можете брзо да изгубите масноћу на стомаку и добијете трбушњаке од 6 или 11 линија. Само вежбајте код куће да бисте сагорели сало на стомаку и направили тело на плажи да бисте уживали у турнеји!

Вежбе за мршављење за жене

Желите да вежбате да бисте добили раван стомак? Запамтите да је дијета важна. Морате комбиновати вежбе за сагоревање масти са нискокалоричном исхраном да бисте максимизирали резултате вежбања.

ХИИТ вежбе

Најбоља дијета планира апликације за мршављење, вежбе за сагоревање масти и ХИИТ вежбе за бољи облик тела. Сагоревајте калорије вежбама за сагоревање масти и комбинујте их са ХИИТ вежбама да бисте постигли најбоље резултате.

Док користите ову апликацију, осећаћете се као да вам лични тренер даје обуку за мршављење и губитак масти на стомаку. Ова апликација може бити веома корисна у стварању тела на плажи које желите.